Sou apaixonada pela nutrição e acredito que uma boa alimentação pode ser adotada de forma prazerosa, sem terrorismos.
Após anos de experiência e especializações, consegui encontrar um meio de melhorar a relação entre nutricionista e paciente e, assim, a relação do paciente com os alimentos. Adotar hábitos alimentares mais saudáveis não deve ser de forma terrorista. Tem de ser de maneira saudável, sustentável e prazerosa.
A mente, com seus pensamentos e afetos, rege a nossa forma de se alimentar. Uma lista do que pode ou não ser ingerido não é o que precisamos para guiar a mente, precisamos de bem- estar.
Conhecer o porque comemos o que comemos, utilizando ferramentas e estratégias específicas, é a chave para termos um novo relacionamento com os alimentos.
Rubia Santos
Nutricionista
CRN8 – 1207
Nutricionista Comportamental e Esportiva
Practitioner PNL
Coach de Emagrecimento
Membro da Nutrition Startup Academy (Keywelab)
Membro do Alimentar com Ciência
Nutricionista Comportamental e Esportiva
Practitioner PNL
Coach de Emagrecimento
Membro da Nutrition Startup Academy (Keywelab)
Membro do Alimentar com Ciência
Rubia Santos
Nutricionista
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Nutricionista Comportamental e Esportiva
Practitioner PNL
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Membro da Nutrition Startup Academy (Keywelab)
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Sou apaixonada pela nutrição e acredito que uma boa alimentação pode ser adotada de forma prazerosa, sem terrorismos.
